На первой неделе челленджа #100повторений участники выполняли определенные упражнения каждый день и делились отчетами в чате. Упражнения можно делать в любом месте. За неделю участники поняли, каким мышцам не уделяли внимания ранее. Челлендж помогает начать делать упражнения регулярно и привыкнуть к постоянной физической нагрузке. Еще три недели впереди. #100повторений